nanatortenetei

Újra

nANA · 7 hónapja

Újra kezdtem mindent. Érted mindent?
Ugyan nem hiztam vissza (még jó)
De egyszerűen nem érzem jól magam a bőrömben. Utálok a strandon végigmenni mert minden lépésnél azt érzem hogy lögyögök.  Viccces.. Nem érzem magam vékonynak de mindig megkapom hogy egyél többet mert szörnyen nézek ki. Legalább látnám magamat úgy mint ...

0 tetszik

Közel a cél

nANA · 9 hónapja

Tudom nem mostanában irtam de nem is nagyon volt mit.. Nem volt különösebb változás. Talán annyi hogy mostantól ha  "sokat"  eszek ha nem az "alapsúlyom" 49 kg  már kezdem elfogadni magam.. Már nem érzem magam ducinak vettem egy két kemény szővésű szoknyát.
1hete napi rendszersséggel futok 2-2,5km ereket és még ...

0 tetszik

Tavasz

nANA · 9 hónapja

A tea kapszulát már csak akkor használom amikor nagyon muszály mert mostanában elég rossz a gyomrom.
Sokat süt a nap de még mindig fázok. Kb15 fokban is télikabátban és pulcsiba vagyok. Este meg hosszú gatya és hosszú póló. Néha még pupcsit is magamra dobok éjjel és a legfontosabb a zokni. ...

1 tetszik

Vékony kövér

nANA · 9 hónapja

Múltkor láttam az egyik pro ana oldalon hogy egy lány feltakott magáról egy képet. Csak a lába látszott ami szép vékony volt, de még is oda irta hogy skiny fat (vékony kövér). Nem értettem. Hogy lehet valaki vékonyan kövér? 
Aztán válaszolt a képrakó a sok kérdés után. 
 - azért vagyok ...

1 tetszik

Egyedül

nANA · 10 hónapja

Néha nagyon egyedül érzem magam ebben a helyzetben.  Nem tudom elmondani, megosztani a gondjaimat senkinek. Kettő barátom van ebben a heyzetben ana és a víz.  Azért kezdten  névtelenül ide írni, hogy kicsit megkönnyitsek magamon. Nagyon nehéz titokban tartani. Nehéz nem elmondani másnak ha letudtam adni 1 kg-t. Egyedül csak saját ...

0 tetszik

Tünetek

nANA · 10 hónapja

 Először is nagyon fázom. De állandóan. Mindig fázos voltam de mintha most jobban fáznék. Az ujjaim gyakram ellilúlnak, elkékülnek és szinte a forró fürdés kivételével állandóan jéghidegek.
  Sokkal ingerlékenyebbnek érzem magam mint régen. Sőt gyakori  nálam a sírógörcs is. Na jo nem napi szinten és nem vagyok egy gyenge lelkű ...

0 tetszik

18.03.22

nANA · 10 hónapja

.... 
A barátom húgát kísértem el a kozmetikushoz. Büszke voltam magamra mert a 10000 lépés is meglet aznap. Idáig rendben is volt.Csak miután végeztünk elmentünk a boltba. Én akartam mert volt néhány dolog amit akartam venni pl zöld tea. Meg azt amit akkor nem jutott eszembe de ha meglátom ugyis ...

0 tetszik

Zsírégetők

nANA · 10 hónapja

   - Víz

   - Citromos víz

   - ézkezés előtt vagy után égyél meg egy narancsot. (Mikor eszek egy gerezddel akkor csak a levét eszem meg a többit kiköpöm.)
   
    - Zöld tea ginzenggel:
A zöld tea bióaktív anyaga blokkolja azt az emzimet ami a szervezteben a taplálékban lévő fölösleges zsír felszívódásáért felelős. ...

1 tetszik

Hogyan kerüld el

nANA · 10 hónapja

Minden családnál álltalában előfordul, hogy héten egy nap leül a család és együtt ebédeltek. Ez minden ana rémálma. Amikor muszájból kell enni és még csak nem is tudod hány kcal van az ételben.
Ez nálunk a vasárnapi ebéd. Azért hogy ne legyél gyanus hogy eggyik ilyen étkezésről a másikra leirom ...

0 tetszik

Fast2

nANA · 10 hónapja

 17:00. Már nagyon éhes vagyok 4l viznél, és 5 bögre natur teánál tartok, ezen kívül ettem 2 rágót és fél doboz tik takkot. 

Ma az app szetint megtettem 5452 lépést ami 113 kcal ezen kívül csináltam felülést, hasprést és lábemelést. Pontosan ezt nem tudom hány kalória de mindenből 50 et ...

0 tetszik