Tudom nem mostanában irtam de nem is nagyon volt mit.. Nem volt különösebb változás. Talán annyi hogy mostantól ha "sokat" eszek ha nem az "alapsúlyom" 49 kg már kezdem elfogadni magam.. Már nem érzem magam ducinak vettem egy két kemény szővésű szoknyát.
1hete napi rendszersséggel futok 2-2,5km ereket és még mindig csinálom a felüléseket. Kezd alakulni a hasizom. Mikor kint futok érzem hogy elfutok a kcal-ok mellett minden lépés km-errel könnyebb vagyok. Mikor futás közben elhaladok emberek mellett, főleg az én korosztályombeliek mellett látom és nézem az arcukat. Egy lány szemébe néztem. Vágyakozás vagy irigység, tálán büntudat? Nem tudom de azt igen hogy néhány éve én voltam az a lány aki vágyakozva akart vékony lenni és irigykedve nézte a nála vékonyabb lányokat.
--
Igazából már rutin lett a reggeli gyümölcs evés. A mostani kedvencem a pürsésített vagy turmikoszolt banán a tetején vékonyra szelt eperrel és díszítésként fahéjjal. Szetintem nagyon finom és laktat fél 8tól kb fél 12ig elvagyok vele. Közben iszok sok folyadékot. Mivel végre itt a tavasz ezért tele van a kert mentával citrom menta és csoki menta. Az előbbit limonadéba a citrom mellé az utobbit meg néha rágcsálom a csoki hiány leküzdésére.
Hajrá... :)
Közel a cél
2018-04-23
Hozzászólások (0)